バイタルダンス 月曜午後クラス


バイタルダンス月曜午後クラス情報 
by vital-miko-class
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カテゴリ:クラステーマ( 96 )


7月

■7月

7月、暑さが増してきますね。暑さの中で、体が自然と開いて喜びが高まる季節ですね。

さて、7月クラスでは、「バイタリティー」をテーマに、クラスを開催します。

体力、気力、忍耐力、どんな状況でも前に進む力強さ・・・、ベースとなる心と体のチカラを喜びとともにダンスで開いていきます。

夏の体力を培いに、夢を実現する可能性のベースを作りに、喜びを得に、一緒に踊りましょう。

皆様のご参加、心よりお待ちしております☆★

ファシリテーターmiko

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日時:(月)13:15~14:45 
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:月謝 8,000円 / 5回回数券 12,000円 / 単発参加 3,000円
※ファシリテーター養成コーススクール生は別料金設定、割引あります。
お問い合わせ:vital@artistic.jp(メール)
お申し込みは不要ですが、初めて参加されるときはご一報下さると嬉しいです。



☆★7月は・・・4,11,18、25日
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by vital-miko-class | 2016-07-03 20:38 | クラステーマ

5月

■5月

5月、新緑が鮮やかで自然の色合いが美しく織り交ざる季節です。
心も体もリラックスして外の向かって開いていく時期でもありますね。

さて、5月クラスでは、豊かな自然や内なる女神、精霊たちをテーマに、クラスを開催します。

新しい自分と出会いに、輝きを増して、表に向かって光を放つように、一緒にダンスしましょう。

皆様のご参加、心よりお待ちしております☆★

ファシリテーターmiko

※5月は9日、16日、23日、30日開催です。
※16,30日はファシリテーターhicaru担当です

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日時:(月)13:15~14:45 
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:月謝 8,000円 / 5回回数券 12,000円 / 単発参加 3,000円
※ファシリテーター養成コーススクール生は別料金設定、割引あります。
お問い合わせ:vital@artistic.jp(メール)
お申し込みは不要ですが、初めて参加されるときはご一報下さると嬉しいです。



☆★6月は・・・6,20,27日
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by vital-miko-class | 2016-05-07 21:08 | クラステーマ

4月

■4月

4月、桜も咲き始め、緑も柔らかくふっくらとしてきています。
はじまりの予感、生命(いのち)の祝祭の季節ですね。

さて、4月クラスでは、様々なテーマで、私たちの感覚を開いて、生命(いのち)の輝きを楽しみます。

皆様のご参加、心よりお待ちしております☆★

ファシリテーターmiko

※4月は4日、11日、18日、25日開催です。
※11,25日はファシリテーターhicaru担当です

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日時:(月)13:15~14:45 
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:月謝 8,000円 / 5回回数券 12,000円 / 単発参加 3,000円
※ファシリテーター養成コーススクール生は別料金設定、割引あります。
お問い合わせ:vital@artistic.jp(メール)
お申し込みは不要ですが、初めて参加されるときはご一報下さると嬉しいです。



☆★5月は・・・9,16,23,30日
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by vital-miko-class | 2016-04-03 15:11 | クラステーマ

2016年1月

2016年になりました☆★
今年も皆さんと一緒に踊り楽しみ、愛と喜びでいっぱいになりたいと思います♪
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

さて、1月の最初のクラスは、1月11日、3つの1が揃う日に開催です。
1という数字は数の象徴的な見方では「始まり」です。
すべての始まりの日に、「夢は私」というテーマでお送りしします。

私たちの周りにきらきらと舞う夢の中で、動き、心も体も踊りだす「夢」になります。
皆さんのあわい夢もはっきりした目標も携えて、一緒に踊りましょう♪

皆様のご参加、心よりお待ちしております☆★

ファシリテーターmiko

※1月は11日、18日、25日開催です。11日はファシリテーターhicaruが担当します。

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日時:1月11日(月)13:15~14:45 
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:月謝 8,000円 / 5回回数券 12,000円 / 単発参加 3,000円
※ファシリテーター養成コーススクール生は別料金設定、割引あります。
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要ですが、初めて参加されるときはご一報下さると嬉しいです。



☆★2月は・・・8、15、22日、29日 (1日はお休みです)

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by vital-miko-class | 2015-12-17 21:09 | クラステーマ

9月

9月になりました。涼しく過ごしやすくなりましたね☆
いつでもバイタルダンス!ですが、秋は体も心もちょうどいい感じに開くタイミングですので、
踊り時ですね!!!
いっぱい踊って喜びや愛をたっぷり味わいましょう??

9月のテーマは「Open~開く~」です。
愛や喜び、自分自身の可能性、そして運を開いていきます。

皆様のご参加心よりお待ちしています♪

ファシリテーター miko

______________
28日は、
Opening to your totality
をテーマに、
私たちの心と体を開いて、
宇宙の流れへの扉を開きます。
流れに乗る心地よさ、周りにあふれる美しい宇宙の微粒子を繊細に感じる
喜びを踊ります。
皆様のご参加心よりお待ちしています。

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9月28日 月曜日 13時開場、13:15~15:00
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:月謝 8,000円 / 5回回数券 12,000円 / 単発参加 3,000円
※ファシリテーター養成コーススクール生は別料金設定、割引あります。
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要ですが、初めて参加されるときはご一報下さると嬉しいです。



☆★9月は・・・7日、14日、21日、28日
☆★10月は・・・5,12,19,26日

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21日祝日は、
”Open your heart and fly toward to the free universe!!"
私たちの夢に、どこまでも広がる宇宙に、翼を広げて自由に羽ばたきます。

夢を忘れないで、広がる可能性に自分を開いて、
見たこともない美しい世界へ一緒に旅をしましょう。

皆様のご参加心よりお待ちしています♬

ファシリテーター miko

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9月21日 月曜日 13時開場、13:15~14:45
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:月謝 8,000円 / 5回回数券 12,000円 / 単発参加 3,000円
※ファシリテーター養成コーススクール生は別料金設定、割引あります。
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要ですが、初めて参加されるときはご一報下さると嬉しいです。



☆★9月は・・・7日、14日、21日、28日


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9月7日は Opening to Love and Beauty をテーマに、神話の神々と踊り、内なる美と愛、喜びを開きます。気持ちよく、ロマンティックな気分になれるクラスです。

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9月7日 月曜日 13時開場、13:15~14:45
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:月謝 8,000円 / 5回回数券 12,000円 / 単発参加 3,000円
※ファシリテーター養成コーススクール生は別料金設定、割引あります。
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要ですが、初めて参加されるときはご一報下さると嬉しいです。



☆★9月は・・・7日、14日、21日、28日
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by vital-miko-class | 2015-09-06 19:50 | クラステーマ

8月盛夏‐Last Class-8/31

ああ~、8月も終わるぅ~~。
ちょっとさみしいような、楽になるような、
ひと夏の恋が終わって新しい扉が開くような。

さあ、8月31日、月曜午後クラス、踊っちゃいましょう。
今月は陰陽をテーマに開催しています。
31日は私たちの夏-炎と癒しの水をテーマに、
強さと柔らかさ、激しさと静けさ、熱さと冷涼、情熱と柔軟を、
そして、そこに流れるセンシュアルなエネルギーを開いていきます。

気持ち良さを味わいに、新し自分を開きに、豊かさを得に、一緒に踊りましょう☆★
皆様のご参加、心よりお待ちしております。

ファシリテーター miko

8月31日 月曜日 13時開場、13:15~14:45
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:月謝 8,000円 / 5回回数券 12,000円 / 単発参加 3,000円
※ファシリテーター養成コーススクール生は別料金設定、割引あります。
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要ですが、初めて参加されるときはご一報下さると嬉しいです。



☆★9月は・・・7日、14日、21日、28日

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8月、1年の中で最も暑い、そして最も陽エネルギーの高まる時ですね。

さて、8月の月は
「陰陽」をテーマに、クラスを開催します。

月と太陽、水と炎、大地と天、静と動、女性と男性、
宇宙や自然、食や自分自身の中にある二つの極面は
互いに競い合い、励ましあい、愛し合い、一つとなって
動き続けています。

宇宙も自然も私たちもいつもダンスをしているようなものです。

そんな素敵なダンスを、
VitalClassで楽しんでみたいと思います。

神秘に満ちた陰陽を踊りに、楽しみに、どうぞいらしてください。

皆様のご参加心よりお待ちしております♪

ファシリテーター miko

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8月 3日、17日、24日、31日
月曜日 13時開場、13:15~14:45
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:月謝 8,000円 / 5回回数券 12,000円 / 単発参加 3,000円
※ファシリテーター養成コーススクール生は別料金設定、割引あります。
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要ですが、初めて参加されるときはご一報下さると嬉しいです。



☆★9月は・・・7日、14日、21日、28日
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by vital-miko-class | 2015-08-28 22:11 | クラステーマ

8月 盛夏

8月3日(月)13時開場、13:15~14:45
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:月謝 8,000円 / 5回回数券 12,000円 / 単発参加 3,000円
※ファシリテーター養成コーススクール生は別料金設定、割引あります。
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要ですが、初めて参加されるときはご一報下さると嬉しいです。



☆★8月は10日をお盆休みに、その他月曜日開催しています。
3日、17日、24日、31日
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by vital-miko-class | 2015-08-11 17:50 | クラステーマ

8月3日~陰陽のダンス~

8月になりました。
夏のピークに近づき、とても暑い日が続いていますね。

さて、3日のクラスでは、私たちの中の力強く繊細でクリエイティブで熱い「陰-女性」と「陽-男性」を踊ります。
内なる女性と男性が目覚め踊り始めるとき、
生きる喜びがはじけるような力強いエネルギーがスパークするような体験をするでしょう。

喜びに満ちた体験、
パワーに満ちて開運エネルギーが高まる豊かさ、
心と体が解放される喜び、
たくさんの皆さんの「欲しい」を受け取りに、宇宙的ダンスを踊りにいらしてください。

皆様のご参加心よりお待ちしています。

ファシリテーター miko

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8月3日(月)13時開場、13:15~14:45
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:月謝 8,000円 / 5回回数券 12,000円 / 単発参加 3,000円
※ファシリテーター養成コーススクール生は別料金設定、割引あります。
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要ですが、初めて参加されるときはご一報下さると嬉しいです。



☆★8月は10日をお盆休みに、その他月曜日開催しています。
3日、17日、24日、31日
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by vital-miko-class | 2015-08-02 08:18 | クラステーマ

いのちの祝祭~7月27日~

☆★7/27 ~成長の木を踊る-第7回目☆★☆Celebration  いのちの祝祭


いのち(生命)は輝きを持っています。
空いっぱいに輝く星のような光を放っています。
私たち自身も輝きですが、私たちが大きなストレスを抱えたり
喜びを感じられなくて気分が落ち込んだままだったりしているとその輝きは雲に隠れるように静かに息をひそめます。
ポジティブな音楽はよい感覚を呼び起こし、心に触れ、体を動かします。
心と体が動き、喜びにあふれると、魂が安堵の場を見つけて一体になります。
ストレスや気分の落ち込みで雲隠れしていた魂の輝きが舞い戻ってきます。
明日のクラスは「いのちの祝祭」、
私たち自身を、いのちを、輝きを、たくさんの喜びと共に祝います。
感じることから始めて、たくさんの素敵な贈り物を受け取って、 踊ってお祝いをしましょう。
皆様のご参加心よりお待ちしています♪ 

ファシリテーター miko

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7月27日(月)13時開場、13:15~14:45
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:月謝 8,000円 / 5回回数券 12,000円 / 単発参加 3,000円
※ファシリテーター養成コーススクール生は別料金設定、割引あります。
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要ですが、初めて参加されるときはご一報下さると嬉しいです。


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by vital-miko-class | 2015-07-26 19:59 | クラステーマ

7/20 Integration~Trance Vital

☆★7/20 ~成長の木を踊る-第7回目☆★☆第七チャクラとすべてIntegration

第七チャクラは、頭のてっぺんにある天と自分を結ぶチャンネルですが、
赤ちゃんの時ほど開いている時はないでしょう。
頭蓋骨自体に隙間があって、2つ穴が開いていますが、
1つは1か月ほどで、もう一つは6か月ほど開いた状態なのだそうです。

隙間が開いた状態の間は、きっと天との繋がりも強く、
まさに天使のような存在なのでしょう。
隙間が閉じた後から、母親から受け継いだ免疫が少なくなり、
自分自身で免疫力をつけていくのですが、
いわば、「自分自身で地に足をつけて生きていく準備」(=第一チャクラの活性)をしていきます。
チャクラジャーニー、人生の始まりです。

さて、家族や地域とのつながりを深める幼少時を経て、
小学校時代には親から少し離れた時間を持ち、人との関わりを学び世界の中で生きていくために必要な物や人と出会う術を身に着け、
思春期に独自のアイデンティティーを確立し、
ハートを開き、自分を表現していきます。
そして、叡智の目が育ち、自分がにここ、地球に降り立った理由を知る段階(第七チャクラ)に到達します。
その時こそが、肉体とマインド、魂が一つになるとき、
私たちが本当の安堵を知り、どんな時も揺るがず落ち着いて自分がやることをやる時、
その時が本当に満たされて幸せと感じられるときなのだと思います。
赤ちゃんの時に開いている第七チャクラとは違う質の開き方で、
すべてのチャクラが成熟し統合された状態、
大人でいながら子どもでいる状態、
この完成=Integration は、私たちが最も求めている究極の姿なのでしょう。

誰もが通る道、一人一人の美しい人生の物語・・・・、
20日は、全チャクラの持つエネルギーを楽しみ、踊り、
統合された喜びを味わいたいと思います。
自分自身の人生を、心体魂を踊るような、そんなVitalClassを期待していてください。

きっと梅雨も明けていることでしょう。
暑い夏の中、体を動かして、心を開いて、動きをダンスをいっぱい楽しみましょう。

皆様のご参加、心よりお待ちしています。

ファシリテーター miko

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7月20日(月)13時開場、13:15~14:45
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:月謝 8,000円 / 5回回数券 12,000円 / 単発参加 3,000円
※ファシリテーター養成コーススクール生は別料金設定、割引あります。
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要ですが、初めて参加されるときはご一報下さると嬉しいです。

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6・7月 成長の木を踊る~七色のチャクラの中で~

梅雨の時期に入ってきますね。6,7月の東京、もしかしたら1年で一番皆さんに嫌がられる時期なのかもしれません。でも、この季節の雨のおかげで作物が栄養をたっぷり注がれて更に成長するとても大切な時期なのですね。
私達も自然と一緒に湿気や雨を楽しみながら、ぐんぐん成長していきましょう★☆

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・・・ということで、6,7月は、成長の木を踊る をテーマにシリーズ的に各クラスを開催します★☆

大人にとっての成長とは・・・・、
精神面の成長だったり、肉体面の各機能のバランスや質を高めるとかでしょうか。
また、人生の中での自己実現についてよく考えたり行動したり、自分と社会、世界や宇宙といった大きな繋がりとの関係性を意識して自分の位置を確かめ、魂との繋がりがより濃くなる中で成長していくのだと思います。
さて、バイタルダンスのクラスでは、私たちの様々な側面の成長を木にたとえ、七色のチャクラを開き活性化させながら、広がり大きくなっていきます。
その過程が楽しくワクワクすること、自分が広がることでもっとイキイキと輝くこと、
生活が喜びに満ちること、1人1人にもたらされる様々な宝を楽しみに、どうぞご参加ください。
皆さまのご参加心よりお待ちしています。

※最初から最後まで参加されることをお勧めしますが、
途中1回だけでも、飛び飛びでも、たっぷり楽しめますので、お気軽にご参加ください。

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★プログラム★☆
6/1 第一チャクラ
6/8 第二チャクラ
6/22 第三チャクラ
6/29 第四チャクラ
7/6 第五チャクラ
7/13 第六チャクラ
7/20(祝) 第七チャクラとすべて
7/27 成長の木、Celebration

★☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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by vital-miko-class | 2015-07-13 20:35 | クラステーマ