バイタルダンス 月曜午後クラス


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6月2日 宇宙のただ一つの花

強い日差しが降り注ぎますね。大地も燃えているように熱い。
そして、梅雨の時期がもうすぐやってきます。

季節が確実に移りゆく中、
私たちも静かに変化しています。
細胞も数週間で生まれ変わるように、
心も、体も、人間関係も、すべてが変化していきます。

その変化を楽しんで、今を楽しんで、
そして、宇宙でただ一つしか咲かない花の自分自身を大切にしたい。

6月2日バイタルダンスクラスでは
美しい花を咲かせるように、
今を楽しんで、もっと輝くように、
喜びと愛と輝きを踊ります。

皆様のご参加、心よりお待ちしております。

ファシリテーター miko

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※6月は2,16,23,30日です(※9日は研修の為お休みです)
ファシリテーター:miko(堀口 美智子)
日時:6月2日(月)13:00開場 13:15~15:00
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら「カラダファクトリー」ビルのある青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:初回参加は1000円。 月会費/8,000円 1回ごと/2,500円 5回回数券/11,500円(3ヶ月間有効) ※スクール生は割引あります。
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要です。
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by vital-miko-class | 2014-05-31 11:29 | クラステーマ

5/26 バイタルダンスクラス

朝起きると、近くの小さな森からたくさんの鳥の歌声が聞こえてきます。
とりわけ、うぐいすの美しい歌声は格別です。

さて、26日は5月最後の月曜クラス。
溶ける、溶け合うことのマジックと喜びに満ちた
心地良いダンスを踊ります。

心地良さを味わうと自然と鳴りだす体の響きを
味わいに、
喜びを踊りに、どうぞいらっしゃいませ。

皆さまのご参加、心よりお待ちしています☆

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※6月は2,16,23,30日です(※9日は研修の為お休みです)
ファシリテーター:miko(堀口 美智子)
日時:5月26日(月)13:00開場 13:15~15:00
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら「カラダファクトリー」ビルのある青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:初回参加は1000円。 月会費/8,000円 1回ごと/2,500円 5回回数券/11,500円(3ヶ月間有効) ※スクール生は割引あります。
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要です。
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by vital-miko-class | 2014-05-24 21:15 | クラステーマ

5/19 虹色のダンス

私は今の季節が一番好き♡です。
緑深く、色とりどりの花がそれぞれの色が美しく映えて、楽しませてくれます。
こんな美しい自然を見ていると、自分の中の強さや優しさ、楽しさ、神聖さ、いろんな面が
穏やかに花咲いているような気持ちになります。

さて、19日月曜昼クラスでは、「虹色のダンス」というテーマで、
私たちの力強さ、喜びや愛、溢れる色とりどりの自分をたっぷり踊ります。

鮮やかな虹色に満ちたダンスを踊りましょう。
皆さまのご参加、心よりお待ちしています。 miko

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※5月は12,19,26日です
ファシリテーター:miko(堀口 美智子)
日時:5月19日(月)13:00開場 13:15~15:00
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら「カラダファクトリー」ビルのある青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:初回参加は1000円。 月会費/8,000円 1回ごと/2,500円 5回回数券/11,500円(3ヶ月間有効) ※スクール生は割引あります。
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要です。
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by vital-miko-class | 2014-05-18 11:56 | クラステーマ

5月12日クラス‐Don' woryy, Be happy

5月、熱い日差しが降り注ぎますが、ふっと吹く風が爽やかでいいですね♪

さて、12日バイタルダンス月曜昼クラスは、Don't worry, Be happy♪ なダンスを踊ります。

やらなきゃいけないこと、ちょっとそばに置いておいて、
いつもと同じことを大切にしながら、新しいことにちょっとだけ目と心を開いて、
深く呼吸をするように、気持ちよく体を動かして、美しい音楽を楽しんで
バイタルダンス、踊りましょ♪♪  ファシリテーター miko

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※5月は12,19,26日です
ファシリテーター:miko(堀口 美智子)
日時:5月12日(月)13:00開場 13:15~15:00
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら「カラダファクトリー」ビルのある青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:初回参加は1000円。 月会費/8,000円 1回ごと/2,500円 5回回数券/11,500円(3ヶ月間有効) ※スクール生は割引あります。
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要です。
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by vital-miko-class | 2014-05-11 10:59 | クラステーマ