バイタルダンス 月曜午後クラス


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2015年クラス終了‐感謝★

今年のクラスが終了しました。

クラスの内容を作るのは楽しく、いつもドキドキワクワクでした。
でも、
クラスに来て下さる方と一緒に創るクラスはいつも喜びと愛に満ちて、
1人1人の個性が輝いて、想像していなかったところへ行っちゃった、みたいなミラクルがいつも起こっていました。

素敵なクラスを一緒に創ってくださってありがとうございます。

それぞれの心に残る美しい宝、ひらめきキラメキが
来年の世界を織る美しい織り糸の一部になりますよう。

また一緒に踊り、一緒に喜び、成長していくのを楽しみにしています☆

ありがとうございました。

ファシリテーター miko

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_______________________________________________________

次回1月は・・・・
日時:1月19 日(月)13:00開場 13:15~15:10
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら「カラダファクトリー」ビルのある青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:初回参加は1000円。 月会費/8,000円 1回ごと/2,500円 5回回数券/11,500円(3ヶ月間有効) ※スクール生は割引あります。
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要です。

★1月は19,26日です。19日は、2015年年明けのお祝いをします♪
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by vital-miko-class | 2014-12-24 15:48 | クラステーマ

2014年月曜クラスラストDAY-Rebirthと祈り

2014年ももうあとわずか。
みなさんにとって充実した1年になりましたでしょうか。

さて、22日クラスは、今年最後の月曜午後クラスです。

1年を抱きしめて、
自分自身を抱きしめて、
新たに始まるサイクルに向けて、
Rebirthします。

皆様のご参加心よりお待ちしております。

ファシリテーター miko

※いつもよりちょっと長めのクラスになります。

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_______________________________________________________

日時:12月22日(月)13:00開場 13:15~15:10
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら「カラダファクトリー」ビルのある青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:初回参加は1000円。 月会費/8,000円 1回ごと/2,500円 5回回数券/11,500円(3ヶ月間有効) ※スクール生は割引あります。
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要です。

★12月は1,8,15,22日です。22日はいつもよりたっぷり踊り、2014年感謝のお祝いをします。
★1月は19,26日です。19日は、2015年年明けのお祝いをします♪
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by vital-miko-class | 2014-12-20 18:57 | クラステーマ

15日クラス 遊び心満載のバイタルダンス

こんにちは。だんだんと寒くなってきます。
雪がたくさん降っている地域もありますね。

さて、15日は、
遊び心をたっぷり刺激するバイタルダンスをお送りします。

時には深刻になってしまって心も体も硬くなる時があります。
答えを出そうとして、ぎゅっと固まってしまうこともあります。

そんな時には、バイタルダンス、
遊び心を呼び起こして、
自由に踊って、
心も体も解放します。

生命力とクリエイティビィティーに溢れて、
生活が楽しく、豊かになります。

いっぱい体を動かして、楽しみましょう。
15日クラスのご参加、心よりお待ちしています★

miko

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日時:12月15日(月)13:00開場 13:15~14:45
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら「カラダファクトリー」ビルのある青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:初回参加は1000円。 月会費/8,000円 1回ごと/2,500円 5回回数券/11,500円(3ヶ月間有効) ※スクール生は割引あります。
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要です。

★12月は1,8,15,22日です。22日はいつもよりたっぷり踊り、2014年感謝のお祝いをします。
★1月は19,26日です。19日は、2015年年明けのお祝いをします♪
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by vital-miko-class | 2014-12-14 10:03 | クラステーマ

冬なのに夏のように、元気いっぱいな大人たち★

12月8日クラスの様子、ワンショットです。
こんな遊び心が躍り出た後は、大人のしっとりな世界を堪能しました。
バイタルダンスは子どもから大人まで私たちの中に生きているたくさんの私たちと出会っていきます。
そうして、喜びに満ちた日常が現れてきます。

※次回のクラスは12月15日、テーマは、今年を振り返って~秋の実り~です☆

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by vital-miko-class | 2014-12-09 10:21 | クラステーマ

12月8日

少しずつ寒くなってきました。
クリスマスももうすぐ。
1年の終わりの静かな感じと、来年の始まりのワクワクとが織り交ざった感覚の今日この頃です。

さて、8日クラスは、Passion‐Love を踊ります。

寒い冬でも輝く太陽、
気持ちが下に落ちても、ロケットのように上に引き上げてくれる情熱、
どこまでも包み込む愛、

そんな素敵なあたたかさを踊ります。

心や体を温めに、情熱を引き出しに、もう一歩枠を広げに、
一緒に踊りましょう。

皆さまのご参加、心よりお待ちしています☆ miko

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ファシリテーター:miko(堀口 美智子)
日時:12月8日(月)13:00開場 13:15~14:45
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら「カラダファクトリー」ビルのある青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:初回参加は1000円。 月会費/8,000円 1回ごと/2,500円 5回回数券/11,500円(3ヶ月間有効) ※スクール生は割引あります。
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要です。

★12月は1,8,15,22日です。22日はいつもよりたっぷり踊り、2014年感謝のお祝いをします。
★1月は19,26日です。19日は、2015年年明けのお祝いをします♪
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by vital-miko-class | 2014-12-04 17:16 | クラステーマ