バイタルダンス 月曜午後クラス


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6・7月 成長の木を踊る~七色のチャクラの中で~

6・7月 成長の木を踊る~七色のチャクラの中で~

梅雨の時期に入ってきますね。6,7月の東京、もしかしたら1年で一番皆さんに嫌がられる時期なのかもしれません。でも、この季節の雨のおかげで作物が栄養をたっぷり注がれて更に成長するとても大切な時期なのですね。
私達も自然と一緒に湿気や雨を楽しみながら、ぐんぐん成長していきましょう★☆

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・・・ということで、6,7月は、成長の木を踊る をテーマにシリーズ的に各クラスを開催します★☆

大人にとっての成長とは・・・・、
精神面の成長だったり、肉体面の各機能のバランスや質を高めるとかでしょうか。
また、人生の中での自己実現についてよく考えたり行動したり、自分と社会、世界や宇宙といった大きな繋がりとの関係性を意識して自分の位置を確かめ、魂との繋がりがより濃くなる中で成長していくのだと思います。
さて、バイタルダンスのクラスでは、私たちの様々な側面の成長を木にたとえ、七色のチャクラを開き活性化させながら、広がり大きくなっていきます。
その過程が楽しくワクワクすること、自分が広がることでもっとイキイキと輝くこと、
生活が喜びに満ちること、1人1人にもたらされる様々な宝を楽しみに、どうぞご参加ください。
皆さまのご参加心よりお待ちしています。

※最初から最後まで参加されることをお勧めしますが、
途中1回だけでも、飛び飛びでも、たっぷり楽しめますので、お気軽にご参加ください。

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★プログラム★☆
6/1 第一チャクラ
6/8 第二チャクラ
6/22 第三チャクラ
6/29 第四チャクラ
7/6 第五チャクラ
7/13 第六チャクラ
7/20(祝) 第七チャクラとすべて
7/27 成長の木、Celebration

★☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆★6/29 ~成長の木を踊る-第4回目☆★☆第四チャクラLOVEの体験

第一チャクラで土台を固め、第二チャクラで人生を楽しみ、第三チャクラで自分を愛し大切にする自己尊厳の光を大きくしました。
今回のクラスでは第四チャクラ=ハートの繊細で力強いチャンネルを開くワークをします。
安心で安全な場の中で、ゆっくり確実につぼみが開いていく花のように、
私たちのハートが静かに開いて自然に愛が流れ出ていく美しいFlowを楽しみたいと思います。

1週間の豊かなエナジーを得に、新たな自分と出会いに、動きやダンスを楽しみにいらしてください。
皆様のご参加心よりお待ちしています♪

ファシリテーター miko

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6月29日(月)13時開場、13:15~14:45
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:月謝 8,000円 / 5回回数券 12,000円 / 単発参加 3,000円
※ファシリテーター養成コーススクール生は別料金設定、割引あります。
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要ですが、初めて参加されるときはご一報下さると嬉しいです。

___________________________________

☆★6/8 ~成長の木を踊る-第2回目☆★☆第二チャクラ・豊かさの源泉を踊る♪

第1チャクラで生命エネルギーに満たされ、活力、スタミナに溢れてきたら・・・・
仕事に没頭、作品の仕上げに集中、思いきり遊んで・、恋に落ちて・・・etc.
第2チャクラは豊かさを楽しむチャクラ、でしょう。
性も才能も、大地の豊かな食物や装飾も楽しみ、美しさを祝い、今この時を臆することなく受け取り与え楽しむ・・・・・、それは喜びと豊かな感覚に満ちたエネルギーです。

バイタルダンスクラスでは音楽や自然に湧き出る自由な動きを楽しみ、慈しみ、私たちの豊かさの泉を踊ります。

1週間の豊かなエナジーを得に、新たな道を開きに、ダンスを楽しみに、どうぞいらしてください。
皆様のご参加心よりお待ちしています♪

ファシリテーター miko

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6月8日(月)13時開場、13:15~14:45
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:月謝 8,000円 / 5回回数券 12,000円 / 単発参加 3,000円
※ファシリテーター養成コーススクール生は別料金設定、割引あります。
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要ですが、初めて参加されるときはご一報下さると嬉しいです。


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★☆6/1 ~成長の木を踊る~第1回目~第一チャクラ★☆地球を愛する♥VitalDance
大地が揺れています、山から熱が噴出しています・・・。
私達は自然の動きに一喜一憂します。
今私たちはもしかしたら恐怖という形で大地を意識している時かもしれません。
でも、大地はとても優しくて慈悲深く、喜びをたくさん与えてくれる存在です。
私たち自身、心カラダ魂を持つ存在の中で最も大地と深く繋がるのが、第一チャクラです。
その第一チャクラをしっかりと大地に繋げて、成長の木である私たちのルートを繋げて、私たちの基盤、生きるエネルギーのベースを活性化させます。
それはとてもエネルギッシュで、活力と喜びに満ちる体験です。

成長のための、健やかさのための、愛を広げていくための、ベース作りに、体を動かしてリフレッシュしに、
1週間の元気タンクを満タンにするために、
是非いらしてください。

皆さまのご参加心よりお待ちしています。

6月1日(月)13時開場、13:15~14:45
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:月謝 8,000円 / 5回回数券 12,000円 / 単発参加 3,000円
※ファシリテーター養成コーススクール生は別料金設定、割引あります。
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要ですが、初めて参加されるときはご一報下さると嬉しいです。

★6月1,8,22,29日 ※15日は研修の為お休みです
★7月6,13,20,27日
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by vital-miko-class | 2015-05-31 17:58 | クラステーマ

5/18 ~心のオアシスへ~ 終了しました

18日、Love3回シリーズ第二回目、「心のオアシスへ」が終了しました。
参加してくださった方のハートから温かいエネルギーに溢れ、美しくスタジオいっぱい包み込んでいました。
ありがとうございました。
皆様にとって、温かい愛に満ちた1週間になりますよう心よりお祈りしています♪♪

☆★☆★☆

さて、次回は、
Love-愛はHeat-熱、HeatはLife-いのち・・・、熱く温かく喜びと愛に溢れる3回シリーズ
●Part3  5/25 Light、神聖な光を踊るSpiritual -VitalDance をお送りします。  

また一緒に踊りましょう♪

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♥♥♥♥ ♥♥♥♥♥♥ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥


5月25日(月)13時開場、13:15~14:45
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:月謝 8,000円 / 5回回数券 12,000円 / 単発参加 3,000円
※ファシリテーター養成コーススクール生は別料金設定、割引あります。
※バイタルダンス初めて★無料体験キャンペーン期間中。詳細はこちらへ。http://vitaldanza.jp/?cat=14
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要ですが、初めて参加されるときはご一報下さると嬉しいです。

★5月4,11,18,25日
★6月1,8,22,29日
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by vital-miko-class | 2015-05-18 20:27 | クラステーマ

Loveシリーズ Part-1 ~情熱を踊る~ 終了しました

本日Love3回シリーズ第一回目、「情熱を踊る」が終了しました。
参加してくださった方の力強く美しいエネルギー、ありがとうございました!
愛、情熱に満ちて、また今週1週間、美しい花を咲かせてください♥♥

★参加者の方からのシェア&コメント★
「火(情熱)を踊るのは難しいです~。」とのご感想。
はい、火を踊るのはちょっと難しいかもしれません。
でもバイタルダンスを続けていくと、火に繋がる内なる回路が通りやすくなって、
速攻スパーク★するようになります。
回路が開く・・・、これはどの動きにも共通しますが、
続けていくことでどんどん開いていって、もっともっと楽しめるようになります。

☆★☆★☆

さて、次回は、

Love-愛はHeat-熱、HeatはLife-いのち・・・、熱く温かく喜びと愛に溢れる3回シリーズ

●Part2 5/18  愛情、ハートの温かみを踊り癒し癒されるHealing-VitalDance

を踊ります♪♪

また一緒に踊りましょう♪

※Part3 は・・・、 5/25  Light、神聖な光を踊るSpiritual -VitalDance をお送りします。

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♥♥♥♥ ♥♥♥♥♥♥ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥


5月18日(月)13時開場、13:15~14:45
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:月謝 8,000円 / 5回回数券 12,000円 / 単発参加 3,000円
※ファシリテーター養成コーススクール生は別料金設定、割引あります。
※バイタルダンス初めて★無料体験キャンペーン期間中。詳細はこちらへ。http://vitaldanza.jp/?cat=14
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要ですが、初めて参加されるときはご一報下さると嬉しいです。

★5月4,11,18,25日
★6月1,8,22,29日
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by vital-miko-class | 2015-05-11 19:48 | クラステーマ

Love シリーズ-Part1 5/11

GW連休が明けました。まだしばらく5月の爽やかな季節を楽しめますね。
さて、5/11より3回シリーズで「Love」々の様々な側面を踊りLove♥愛を深めるVitalDanceをします。

Love-愛はHeat-熱、HeatはLife-いのち・・・、熱く温かく喜びと愛に溢れる3回シリーズ

●Part1 5/11  情熱、内なるHeatを踊る、Sensualityを高めるVitalDance
●Part2 5/18  愛情、ハートの温かみを踊り癒し癒されるVitalDance
●Part3 5/25  Light、神聖な光を踊るSpiritual なVitalDance

♥♥♥♥ ♥♥♥♥♥♥ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥


☆★Part1 5/11 お知らせ☆★
愛のもっとも原初的で力強い、肉体的なエネルギーからスパークするLove-情熱を踊ります。

あなたの中に宿る火のような、大地奥深くに存在するマグマのような、
新しい何かを築くパワー、
古いものを壊しリニューアルする変容の力、
神聖な本能エナジー、
恋人、友達、家族、人と関係を築く時のコアエナジー、

このエネルギーは普段眠っていても、
長い間使っていなくても、
ちょっと怖くても、
普段有り余るほどで困っていても、

感情・体・動きを通して、純粋なエネルギーとして、感じてみる、体験してみるといいです。
何かが落ち着く、安定する、開く、きっかけになります。

何より、楽しく元気になれて心も体もリフレッシュする時間です。

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5月11日(月)13時開場、13:15~14:45
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:月謝 8,000円 / 5回回数券 12,000円 / 単発参加 3,000円
※ファシリテーター養成コーススクール生は別料金設定、割引あります。
※バイタルダンス初めて★無料体験キャンペーン期間中。詳細はこちらへ。http://vitaldanza.jp/?cat=14
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要ですが、初めて参加されるときはご一報下さると嬉しいです。

★5月4,11,18,25日
★6月1,8,22,29日
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by vital-miko-class | 2015-05-10 07:39 | クラステーマ