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3月2日

3月、春ですね~♥♥♡
ワクワク、ウキウキします♪

さて、2日クラスでは、
春の花びらのような
香りがよくて柔らかい私たちを踊ります。

心がふわっと軽くなって、
体がふんわり柔らかくなる
心地よい時間を過ごしにいらしてください。

皆様のご参加心よりお待ちしております。

miko

3月2日_e0254187_21265864.jpg


3月2日(月)13時開場、13:15~14:45
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら「カラダファクトリー」ビルのある青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:初回参加は1000円。 月会費/8,000円 1回ごと/2,500円 5回回数券/11,500円(3ヶ月間有効) ※スクール生は割引あります。
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要です。

★3月2,9,16,30日です。(23日は研修のためお休みです)
# by vital-miko-class | 2015-02-27 21:21 | クラステーマ

本日の春を呼び込むバイタルダンス、終了しました。
明るくてエネルギッシュで繊細でホットな春エナジーをたっぷり踊りました。
素晴らしい時間をありがとうございました。miko

★次回 月曜午後mikoクラス☆
3月2日(月)13時開場、13:15~14:45
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら「カラダファクトリー」ビルのある青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:初回参加は1000円。 月会費/8,000円 1回ごと/2,500円 5回回数券/11,500円(3ヶ月間有効) ※スクール生は割引あります。
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要です。

★3月2,9,16,30日です。(23日は研修のためお休みです)
# by vital-miko-class | 2015-02-23 20:31 | クラステーマ

23日

だんだんと春に近づいてきていますね。
今年は去年より暖かいから桜が咲くのが早いかもしれないですね。

さて、23日月曜午後クラスは、春を心待ちにするピンク色で軽やかな心を、
春を呼び込む妖精を踊ります。

皆様のご参加心よりお待ちしております。

ファシリテーター miko

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________________________________
★月曜午後mikoクラス☆
2月23日(月)13時開場、13:15~14:45
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら「カラダファクトリー」ビルのある青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:初回参加は1000円。 月会費/8,000円 1回ごと/2,500円 5回回数券/11,500円(3ヶ月間有効) ※スクール生は割引あります。
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要です。

★3月2,9,16,30日です。(23日は研修のためお休みです)
# by vital-miko-class | 2015-02-10 22:11 | クラステーマ

2月9日

2015年立春が過ぎ、また新しい季節へと開かれました。
先日バイタルダンス創始者パトリシア マルテーロが来日して、パワフルで愛に満ちたワークショップが行われました。私たち一人一人が持つ無限の可能性と出会った思いで、とても感動的でした。

さて、2月9日月曜午後mikoクラスでは、
「光の中へ」をテーマに、
私たちの中の光り、希望、喜びと出会い、
それらと一緒に踊りたいと思います。

シンプルで愛に満ちたクラスです。
1週間の始まりに、エネルギーチャージに、光の中へ飛び込みに、
皆様のご参加、心よりお待ちしています♪

miko

2月9日_e0254187_920397.jpg
___________________________
2月9日(月)13時開場、13:15~14:45
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら「カラダファクトリー」ビルのある青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:初回参加は1000円。 月会費/8,000円 1回ごと/2,500円 5回回数券/11,500円(3ヶ月間有効) ※スクール生は割引あります。
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要です。

★2月9,16,23日です。(2日は研修のためお休みです)
★3月2,9,16,30日です。(23日は研修のためお休みです)
# by vital-miko-class | 2015-01-26 20:32 | クラステーマ

1月26日クラス

あっという間に時間が過ぎる、お正月からまだ1か月も経っていないというのに、随分遠い昔のよう。

さて、26日月曜クラス、
みんなで、いっぱい踊ってたっぷり楽しみたいと思います。

今回のテーマは「愛は地球を癒すよ」
許せない気持ち、怒りや、報復、破壊、戦いはもうやめたい。
一人一人の心の中の喜びをもっと膨らませて、
生きることが楽しい気持ちをいっぱい湧き上がらせて、
自分自身が満たされて充実したら、人にもそのエネルギーを分け与えられる。

まずは、自分自身がハッピーになるように、
よ~し、バイタルダンスで元気に幸せになろう☆★

楽しくて喜びにあふれて、愛に満ちるようなエクササイズ、用意してお待ちしています♥♥♥

ファシリテーター miko

1月26日クラス_e0254187_20223288.png

1月26日(月)13時開場、13:15~14:45
場所:@新宿マイスタジオ 6階(6A) 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ(右方向) 大ガードを右に見ながら「カラダファクトリー」ビルのある青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで6Fへ。
参加費:初回参加は1000円。 月会費/8,000円 1回ごと/2,500円 5回回数券/11,500円(3ヶ月間有効) ※スクール生は割引あります。
お問い合わせ:manarose@willcom.com(メール) 070-6464-3987(Tel)
お申し込みは不要です。

★2月9,16,23日です。(2日は研修のためお休みです)
# by vital-miko-class | 2015-01-24 20:24 | クラステーマ

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